最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 室內家用引體向上門上單槓(顏色隨機)
理所當然的室內家用引體向上門上單槓(顏色隨機)就是最好的生日禮物啦
而且網路上室內家用引體向上門上單槓(顏色隨機)就有的買，相當方便
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嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的室內家用引體向上門上單槓(顏色隨機)當生日禮物~~
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優點：1.安裝方便，5分鐘之內即可搞定2.不玩隨時可以卸下3.安裝不破壞門框4.承重可達160kg，滿足一切所需寶貝清單：單杠一根，黑色橡膠墊兩枚，配套螺絲2枚。寶貝承重：160公斤適用場所：門框兩邊/兩面牆之間100~150CM加長版多功能門上單杠規格:長度102~150,中間鋼管2.5MM,兩頭鋼管2MM,裏面為12MM的螺紋鋼.把手處為EVA高密度海棉手柄!顏色:電鍍銀白色.產品淨重:2.6KG,能承重160KG的重力/材質:熱處理鋼管/電鍍結構:單杠加兩個固定橡圈室內單杠是目前前流行於國外的一種使用方便、效果顯著、占地小、投資小、外觀時尚的多功能運動器械。只要您家中有門框，就可以在炎炎夏日裏足不出戶，享受引體向上的快樂~~無需在牆上或是門上打洞，只要掛上去就可以開始運動了，不會給您帶來不必要的麻煩。此款健身器集引體向上、仰臥起坐、俯臥撐於一體，不僅適用於愛健美的男士也適用於愛苗條的女士，既可減肥又可保持身形，一舉數得。而對於小孩子來說，可以在家裏蒎秋千也是樂趣無窮用途：一、當作單槓使用：訓練手臂、胸部、上背肌群，雕塑手臂完美曲線。二、當作仰臥起坐器使用：鍛鍊腹肌。三、當作伏地挺身器使用：鍛鍊手臂和胸肌。安裝方式：1.請先在門框兩側確定其適合之高度後，將固定片用螺絲確實鎖緊。(銀色固定片是鎖在使用於單槓之位置，各用3支螺絲鎖緊。)(註:用於單槓時之承受力會比較大，所以務必用3支螺絲鎖緊銀色固定片。)(黑色固定片是鎖在使用於仰臥起坐器之位置，各用1支螺絲鎖緊。)2.旋轉鐵管到固定片，需確實於固定片卡緊。使用前務必先試拉以確認有無鬆動之情形，如有請確實鎖緊)產品特色：1.活動式單槓，可依門框長度作調整，調整長度範圍：64~105cm。2.附有二組固定片。其中銀色固定片是鎖在使用於單槓之位置，3孔螺絲設計，增加使用安全性。另外黑色固定片是鎖在使用於仰臥起坐之位置。因此當做完引體向上後，如要換做仰臥起坐或是伏地挺身時，只要將鐵管換位置即可，固定片不用再次變動。
HI BOSS
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>賣場採【現貨/
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>工作天7-14)
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mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>天不包含例假日，
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>水水大大們下單前請三思
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北15日電）中國大陸在東非樞紐吉布地設有海外首個軍事基地。據俄羅斯媒體報導，這座基地已部署800人，未來將擴充到2000人，主要目的是維護陸方投資利益，打擊威脅貿易航線的索馬利亞海盜。
俄羅斯「生意人報」報導，吉布地位處重要國際水道的戰略位置，也是世界上唯一有美中軍事基地並列，還擁有多國軍事基地的地方。
報導表示，吉布地人口不到100萬，但部署的外國軍人卻達到1萬人。對這個小國來說，這一數量十分驚人，有如「基地之國」。
美國在吉布地的軍事基地部署4000至5000名軍人，法國在當地也有幾座殖民時期遺留的軍事設施。中國大陸則在吉布地建立首座海外軍事基地，大陸官方稱之為「保障設施」。
文章指出，中國大陸與吉布地政府簽署在2年內投資140億美元的協議，在當地建立基地是為了保護自身的投資利益。
美國曾千方百計阻止吉布地讓中國大陸建立基地，但並未成功。美國擔心中共在吉布地基地停泊軍艦，繼而變成一座貨真價實的海軍基地。陸方雖尚未這麼做，美國偵察衛星仍密切監視陸方基地。
派駐吉布地的一名歐洲外交官說，美國不必對中共軍方在吉布地部署過於緊張。中美基地有不同用途，中國大陸是為保護自身商業利益，打擊威脅貿易航線的索馬利亞海盜，美國則是用於打擊當地的極端武裝分子。
報導指出，俄羅斯也可能在吉布地建立軍事基地，但2012和2013年進行的談判沒有成功。1060215
持續在東北季風帶來的北方偏涼空氣影響下，今天清晨臺南以北及宜、花一帶低溫只有１７、１８度，南臺灣則在１９、２０度附近，至於白天高溫的部分，北臺灣約在２０至２２度，雲量偏多的花、東地區約２３、２４度，中南部還是可以有２５至２７度左右的高溫，因此，北臺灣一整天還是感覺涼涼冷冷的，其他地區夜晚到清晨也會偏涼，而中南部的日夜溫差相對來說比較偏大，提醒大家留意氣溫的變化並適時調整衣物以免著涼；天氣方面，由於水氣量少，各地大多為多雲到晴的天氣，只有在迎風面的基隆北海岸、宜蘭地區仍會有短暫雨，大臺北山區跟花東也會有些零星降雨。
東北季風影響，臺南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域易有８到９級強陣風，請從事海上作業的朋友要注意安全。
今天中南部、馬祖及金門地區AQI為對敏感性族群不良至對所有族群不良等級，其他地區為普通等級，指標污染物為細懸浮微粒；詳查環保署網站。
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